Möchtest du die Kraft deines Zyklus kennenlernen?
Möchtest du mit deinem Zyklus Freundschaft schließen, und damit aufhören, gegen ihn zu arbeiten?
Zyklus-Begleitung für Frauen, Mädchen, Väter
Ausgehend von deinem individuellen Anliegen und ausgerichtet auf dein spezifisches Ziel finden wir in einer oder mehreren Einzelsitzungen gemeinsam einen alltagstauglichen Weg, wie die Kraft des Zyklus besser genutzt werden kann.
:: Vor Ort in Berlin/Potsdam & via Skype ::
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Wann kann dir Zyklus-Begleitung gut tun:
☆ … wenn du unter Zyklusbeschwerden leidest und dich das in deinem Alltag einschränkt.
☆ … wenn du deine Tochter bei ihren ersten Erfahrungen mit dem Zyklus unterstützen möchtest und dir dabei unsicher bist.
☆ … wenn du dir einen regelmäßigeren Zyklus wünscht.
☆ … wenn du keine Energie mehr dafür aufbringen möchtest, gegen deinen inneren Rhythmus anzugehen.
☆ … wenn du dir Unterstützung dabei wünscht, deinen inneren Rhythmus noch tiefer in deinen Alltag einzubinden.
☆ … wenn du Fragen zum weiblichen Zyklus hast, die dir bisher niemand beantworten konnte (als Frau oder auch als Mann, als Mutter als auch als Vater, als Mädchen und Teenager).
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Wie könnte eine Mentoring-Sitzung ablaufen?
Die Basis für jede Sitzung ist immer deine konkrete Fragestellung und die Formulierung deines Ziels.
Nachdem beides klar formuliert ist, laden wir die Stimme der Körperweisheit ein und wir bearbeiten dein Thema mit Hilfe verschiedener Methoden (z. B. Körperreisen, Visualisierungen, CycleMapping, Körperaufmerksamkeits-Übungen, Atemübungen, WombTalk, limitierende Glaubenssätze finden und löschen, etc.).
Dadurch bekommst du einen alternativen Blickwinkel, der dir besser dient und sich angenehmer und entspannter anfühlt. Allein dieser Perspektivenwechsel wird sich unmittelbar auf dein Empfinden auswirken. Im Anschluss sammeln wir pragmatische Ideen, wie du deine bisherigen Gewohnheiten überholen und entsprechend des neuen Blickwinkels ausrichten kannst. Passend zu deinem Anliegen nimmst du also alltagstaugliche Wohlfühl-Rituale, Anleitungen zu Körperübungen oder zur Selbst-Massage aus der Sitzung mit.
In der Begleitung über mehrere Sitzungen lernst du, wie du mit wenig Zeitaufwand die sich verändernden Stimmungen und Energiezustände im Verlauf deines Monatszyklus aufzeichnen kannst, um die verschiedenen Zyklusphasen besser kennen zu lernen. Ich nenne das „Deine Zyklus-Landkarte“. Jede Frau hat ihre eigene Landkarte. Mit Hilfe dieser Zyklus-Landkarte werden wir an den für dich relevanten Zyklusstationen in die Tiefe gehen. Das Aufzeichnen wird dir schon nach zwei oder drei Zyklen sehr viel Spannendes vermitteln!
Das Hauptanliegen meiner Zyklusbegleitung ist es, dass du deinen inneren Rhythmus noch viel besser kennenlernst und im Alltag als Unterstützung nutzen kannst. Mit neugieriger Aufmerksamkeit auf dem Zyklusgeschen, wirst du die Geschenke deines inneren Rhythmus erkennen, wodurch du mehr Selbst-Annahme, Gelassenheit und Ausrichtung in dein Leben bringen wirst. Und als Nebeneffekt dieser inneren Zu-Wendung und Wert-Schätzung haben sich schon oft Zyklusbeschwerden beruhigt bzw. sogar ganz aufgelöst.
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Vor & Nach einer Sitzung:
Du bekommst von mir vorab einen Fragebogen zu deinem Anliegen. Im Fragebogen kannst du auch deine Terminvorschläge angeben. Dann schickst du mir den Fragebogen zurück und überweist die Gebühr (beim Paket eine Anzahlung). Dann machen wir unseren Termin.
Bei Skype-Terminen bekommst du eine Aufnahme des Gesprächs.
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Zu den Kosten:
Eine Sitzung von 60min kostet regulär 69 Euro.
Eine Sitzung von 90min kostet regulär 99 Euro.
Ein Paket von 5 Sitzungen à 60min kostet regulär 299 Euro.
Falls du ein niedriges Einkommen hast, sprich mich gerne auf eine Vergünstigung an.
PS:
Mit allen meinen Einnahmen (50% mindestens) unterstütze ich Übergangsrituale ins Frausein und Mannsein über die Stiftung Löwenherz. Du kannst diese wichtige Arbeit auch unmittelbar fördern, indem du meiner Lieblings-Stiftung eine Direktspende zukommen lässt:
Stiftung Löwenherz:
Verwendungszweck: Fond F12KRIA01
IBAN: DE10 4825 0110 0003 0320 18
Bank: Sparkasse Lemgo
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Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest welche Art der Sitzung für dich am passendsten ist, nutze das Kontaktformular oder schreibe an hello@yourbodyknows.de.
Ich freue mich auf dich!
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Rechtlicher Hinweis: Meine Zyklusbegleitung ersetzt keine medizinische Behandlung, kann diese jedoch wertvoll ergänzen. Ich gebe weder Diagnosen noch Heilsversprechen.